Yoga para
Jóvenes y Adultos
YOGA
DINÁMICO
Explora nuestra clase dinámica y desafiante centrada en la fluidez de las asanas, a través de saludos al sol. Nos enfocamos en el desarrollo de la fuerza, la potenciación de la capacidad respiratoria y la conexión mente-cuerpo. Después de nutrir el cuerpo físico, integramos elementos como Yoga Nidra para la relajación profunda, Pranayama para la respiración consciente y Dhyanam para la meditación. Únete a nosotros para equilibrar la energía y elevar tu práctica.
YOGA
MODERADO
Estas clases se centran en la estabilidad y mantenimiento de las asanas. Se destacan por ser accesibles y conscientes, enfocándose en lograr equilibrio y alineación precisos en cada postura. Utilizamos implementos para adaptar las asanas según tus necesidades, buscando que encuentres calma y equilibrio integral. Sumérgete en la práctica interna con elementos como Yoga Nidra, Pranayama y Dhyanam. Únete a nosotros para crear un espacio que equilibre cuerpo y mente. ¡Descubre la calma desde adentro hacia afuera!