Yoga
Prenatal

YOGA
PENATAL

Esta práctica está diseñada para mujeres con autorización médica a partir de la 12ª semana de embarazo. Ofrecemos un espacio seguro y reconfortante para conectar con tu cuerpo en transformación. Adaptamos suavemente el Hatha Yoga a tus necesidades gestacionales, con posturas que fortalecerán tu cuerpo y mejorarán la flexibilidad, aliviando posibles molestias. Practicaremos respiración consciente y técnicas de relajación para promover el bienestar integral durante este hermoso viaje. Nuestro compromiso es brindar una experiencia de yoga segura y enriquecedora.